怎样帮助私人试管助孕宝宝长高？
    一、充足的营养
    1、饮食平衡：想让私人试管助孕宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在十几种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

    2、钙质要足够：钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。

    3、蛋白质天天有：处在生长发育期的私人试管助孕宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。

    4、铁、锌、铜不可少：缺锌的私人试管助孕宝宝，见什么都没食欲，必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。

    5、新鲜蔬果：新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使私人试管助孕宝宝具有正常的抵抗力。

    二、充足的睡眠
    科学家们发现，人体在睡眠状态下会大量分泌生长激素，刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长。晚上10点到凌晨1点是生长激素分泌的高峰期，并且这个高峰还需要人体熟睡70分钟后才会分泌。所以，如果想要私人试管助孕宝宝获得更多的生长激素，那么在10点前就要睡着，如此类推，9点后上床就很有必要了。不过，私人试管助孕宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的私人试管助孕宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。私人试管助孕宝宝照样能长得高。

    三、适当的运动
    多让私人试管助孕宝宝去户外运动一下，晒晒太阳，可以促进钙的吸收，帮助私人试管助孕宝宝骨骼发育；当然也要注意避免过于激烈的运动，以免不慎受伤。月龄小的私人试管助孕宝宝可以在家练习抬头、翻身、爬行等等。对私人试管助孕宝宝的发育都有好处。