卵巢是试管助孕妈妈非常重要的生殖器官，平时注意卵巢的保养和护理，不但可以改善生殖功能，提高受孕能力。还能给试管助孕妈妈带来不少好处，比如美容养颜，一般卵巢功能好的试管助孕妈妈，皮肤都更加光滑细嫩，也可以保持年轻态。同时对于试管助孕妈妈塑造身材也有不少帮助，那试管助孕妈妈吃什么对卵巢好？
    1、黑豆
    黑豆中含有丰富的雌激素，所以试管助孕妈妈吃了后对卵巢很有好处。特别是准备要孩子的备孕试管助孕妈妈，平时如果多吃黑豆，不但可以为身体提供充足的植物性雌激素，还可以保养子宫和卵巢，这样就能提高受孕率。所以建议每天试管助孕妈妈晨起后，可以喝一杯用黑豆打磨的豆浆，这样就可以有规律且足量的提供雌激素了。

    2、香菇
    香菇是较常见的菌类食物，且含有丰富的纤维素，能够促进肠道的蠕动，避免便秘的情况发生。此外，香菇中含有的特殊物质，可以帮助人体分解胆固醇，进而就可以起到保护卵巢的作用。

    3、梨子
    梨子不但清甜可口，而且含有丰富的碘元素和维生素等多种微量元素，不但可以维持人体细胞健康状态，同时也有滋补试管助孕妈妈卵巢的作用。

    4、香蕉
    吃香蕉可以有助于消散人的悲观消极情绪，可以让多愁善感的人处于平和的心情。而长期心态平和，也是保护卵巢的有效方法之一。

    5、草莓
    常吃草莓对性格塑造有好处，可以提高耐心，同时也有保养卵巢的功效。但是草莓生长时容易受到污染，所以清洗时需摘掉叶子，然后再用盐水浸泡，这样才能更好的发挥补充试管助孕妈妈维生素的功效。

    6、火龙果
    火龙果中含有水果中比较少有的花青素和植物白蛋白，同时它丰富的膳食纤维和维生素，都利于试管助孕妈妈卵巢功能的恢复和增强，所以平时可以多吃火龙果或者喝火龙果汁。